肌肤如何完美过夏天 “洗”字是关键（2）

　　暴晒受伤族

　　烦恼：户外运动，沙滩日光浴，夏天就是应该晒晒晒。结果一不小心，就被烤得全身通红。

　　结果：肌肤晒坏了

　　原因：众所周知，日晒是导致肌肤干燥和老化的元凶，喜欢晒太阳又偷懒不做好防晒措施，晒伤晒老是必然结果。表面上看，是暂时的发红发热、脱皮和晒黑，而实现上却会促进肌肤早衰，甚至有诱发皮肤癌的危险。

　　“澡”减龄方案

　　1、及时清洁全身肌

　　肤日晒后，要在第一时间内清洁肌肤。如果是从海边回来，更要立刻进行温和清洁，以防止含盐分的海水吸干肌肤的水分且增加晒伤的灼痛感。沐浴时可以选择性质温和的保湿沐浴产品，如果没有，就直接用温水清洁，切记不要使用热水沐浴。

　　2、晒后修复品全身用

　　别小气，全身都涂上晒后修复产品能将日晒对肌肤造成的伤害降至最低，更可有效缓解红肿和炎症，并防止晒黑。如果手头没有，可以使用矿泉保湿舒缓喷雾，隔几分钟就往身体晒伤的部位喷一次，再涂抹具有锁水保湿功效的身体乳即可。

　　3、一周内不要去角质

　　接下来的几天内，身体皮肤可能会出现脱皮现像，千万不能因为无法忍受干皮的存在，而在沐浴时使用身体磨砂产品，晒伤的肌肤尤为脆弱，去角质产品无疑会加重肌肤的敏感。加强补水和保湿，会让这些皮屑尽快代谢掉。