寒冷冬季添暖意 你所不知道的取暖好方法

　　仅仅是初冬时节就让人领教了阵阵冰意，寒冷的冬季即将到来之前你已经做好准备了吗?提及冬季取暖很多人第一个想到的就是电暖器、空调这些，但是你知道吗?能取暖的方法绝不仅此而已，不信就来往下看。

　　好早餐给你一天温暖

　　寒冷的冬季，我们的身体比其他季节更需要营养和能量，所以冬季更不能忽视早餐的营养，早起30分钟让的温暖早餐带给我们抵御寒风的能量。

　　营养好粥呵护肠胃

　　冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。现代都市人群容易阳气不足，不耐寒冷。因此，在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体，又可御寒。

　　暖身又暖心一盅好汤不能少

　　天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。

　　室内取暖别忘了净化空气

　　冬季使用电暖器和空调都会造成室内湿度下降，而且由于长时间关闭门窗往往造成空气质量下降，因此进入秋冬季节之后空气净化设备的使用也格外重要。

　　洗澡也要温暖 舒适暖浴快

　　忙碌了一整天回到家里，如果能洗个舒舒服服的热水澡那就再好不过了，不仅洗去身上的污尘，更能洗去一身的疲惫。但是现在日渐深入冬季，可能每个家庭都会遇到这样的问题：浴室温度低，洗澡好冷啊!浴霸，这种为冬日洗浴而特意打造的产品，就在这个时候走进了我们的生活。