这个夏天要如何科学又正确的洗澡呢?

　　夏季冲凉降温看来司空见惯，却并不可取，特别在大汗淋漓时马上进行冷水浴更是要不得的。因为这样冲凉只会带走体表的热量，贪图一时痛快，而体内热量蓄积，反而可能引起高热症;另外还会诱发鼻炎、暑湿性感冒等。其实，夏季洗温热水澡当时会感觉热一些，洗后很快就会凉爽舒适、神清气爽。那么，问题来了，夏季要如何科学又正确的洗澡呢?

　　首先，夏季洗澡次数多，一般1天1次，有时1天多达几次。主要是出汗多，一旦全身汗涔涔、黏糊糊的，就想立刻冲洗一下，以解油腻之困。注意这里用“冲洗”就是为了区别于“洗澡”，冲洗主要是把汗水污泥冲一下，既不用力搓洗也不使用碱性肥皂。如果每次都用力搓、肥皂洗，就会破坏皮肤对病原微生物的抵御作用。

　　其次，洗澡每次多长时间最好?对于大多数普通健身者来说，沐浴的水温以40-42摄氏度最适宜，时间一般为10-15分钟，最长不超过20分钟，每天最好不要超过两次，入浴时间过长、次数过频对消除疲劳的作用会适得其反。

　　最后，洗澡的正确顺序是啥?洗澡三部曲，先从脸开始，然后再洗身体，最后洗头。因为我们刚开始洗澡，温度上升，毛孔都张开了，如果最后洗脸，积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部，痘痘就会找到你了。而先洗脸就能帮脏东西都洗掉，还有利于我们脸部的美白保湿。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润。所以我们要最先洗头，最后洗澡。

　　既然已知晓洗澡的正确方法，假若家里浴室的热水器不给力，水温忽冷忽热，水量小等问题频发，怎么安排?今天就为大家推荐出水量大，水温恒定的热水器，给你舒适好沐浴，速热不等待。

　　1， 美的电热水器 F60-15WB5(Y)

　　美的电热水器，外观以留白为美，简约大气中彰显科技魅力，让您的浴室洋溢时尚气息。蓝钻内丹，防水垢/防腐蚀/抗压防爆/耐磨耐用，整体发泡保温效果好。大尺寸面板为ABS材质，抗冲击、耐热性隔热性好，不易变色和变形。抑菌进出水口，隔热环设计，避免意外发生。

　　在功能方面，此热水器采用下潜式加长不锈钢加热管，增加加热管与水的接触面积，快速加热，舒适沐浴不用等。特有的一键中温保温程序，内胆热水温度恒定45℃，可避免重复烧开，热水时刻相伴。此电热水器承诺整机包修8年，内胆漏水，自购买日起8年内包换整机。

　　2， 海尔电热水器EC6002-Q6

　　海尔电热水器，纯白色机身，流线型设计，烤漆工艺，简约不简单，适合不同装修风格。LED大显示屏，红眼睛大数字显示，一目了然，简单零门槛。专利金刚三层胆，防腐抗垢、寿命长久，满足中国水压水质需求。内置阳极有芯镁棒，密度大纯度高，保护内胆，净化水质。

　　这款热水器为一款变频加热型热水器，三重变频，双管快速加热，满足用户日常生活用水，高效又节能。内置专利防电墙技术主动监测+safecare灯光预警，24小时保证家人用电安全。此外，防保温、防冻坏、防干烧等多重安防，多方位保护家人沐浴安全。

　　3， 万和燃气热水器JSQ25-330W13

　　万和燃气热水器，水韵纹白色面板，时尚简洁，匠心技艺。触摸感应按键LED多功能显示屏，简单好操作。防倒灌烟管搭载排水孔，有效防止雨水和废气倒灌。高质五氧铜水箱，纯度高，不含铅汞等重金属，传热效率高，绿色环保。

　　在配置方面，内置的变频风机，可根据温度的调节调整风机的转速，提供足够的空气燃烧;精密燃气比例阀，自动根据水量控制燃气比例，保持水温恒定输出。出水温度可实现35℃——65℃变频调节，满足多种洗浴需要，四季畅享舒适，冬天不冷，夏天不烫。

　　4， 史密斯电热水器 DR60

　　史密斯电热水器，支持全露式和半露式安装。美国专利金圭内胆，优异承压性能，精湛焊接工艺;专利金圭特护加热棒，高效加热，安全耐用，抗菌率高达99.99%。1级能效产品，省钱省心。

　　这款热水器为多功率双管设计，热水产出率高达90%。史密斯特有的PS安全系统，瞬间3极断电，免除地线隐患，缔造更安全的沐浴体验。另外，人性化的24小时倒计时预约定时功能，早上8点预约12小时后洗浴，晚上下班到家享受清爽沐浴，很是好用。

　　5， 林内燃气热水器 RUS-13QD03

　　林内燃气热水器，大气外观设计，成就整体厨房的高端品质。大屏液晶显示屏，操作简单，全家都会用。一键ECO节能模式，夏天使用，系统自降热负荷，可节约20%电量。开机使用前，75道开机自检和36道智能防护，全方位确保热水器无故障运行。

　　这款热水器搭载林内新一代日本原装进口中央处理器，精确控制燃气、空气、水三者的黄金比例，，不止恒温还可提升燃烧效率;用水过程中，停水再开温升低于1℃。内置国家专利CO超标防止系统，始终将一氧化碳控制在可控范围内，从根源上解决CO超标问题。

　　小结：畅享舒适沐浴体验，从一台功能超赞的热水器开始。这个夏天，若家中有一台功能多样、水量足、水温恒定的热水器，肌肤舒润腻滑，沐浴体验非凡，岂不是很确幸?