520来约泡 泡澡做这些事半功倍很轻松

　　有些人没有泡澡的习惯，很多人进了浴室，都以洁身为目的草草了事，其实泡澡的好处多多，泡澡不仅可以消除一整天的疲劳，让身心放松。对于大多数人来说泡澡也好淋浴也罢，走出浴室那一刻就意味着彻底结束，但你却不知道泡澡过后的肌肤不做这些护理有多亏。

　　放松身心镇静肌肤

　　泡澡虽然可以使人彻底放松身心，但对于敏感性肌肤来说泡澡后容易加重肌肤的敏感度，使肌肤的耐受力降低，因此最好在泡澡后使用喷雾将肌肤冷却，同样泡澡后在空气中喷洒一些香水、点燃一支香薰都可以令身心更加愉悦。

　　泡澡后是剃须的最佳时段

　　蒸汽和温水可以让毛发吸饱水分，从而变得柔软，可以更彻底、更轻松地将胡须剔除，柔软的胡须会减少肌肤和其之间的摩擦感，更好的保护唇周肌肤。

　　泡澡后一定要涂抹身体乳

　　为了防止水份蒸发后给皮肤带来紧绷、干燥感，泡澡后一定要涂抹身体乳，并且最好在身体还未全干的时候便开始涂抹，尤其是胳膊肘、膝关节等本就容易干燥的部位。

　　手足护理的最好时段

　　在洗澡时，当脚湿润以后，使用浮石更容易除掉那些干裂的皮肤，使你恢复光滑健康的双脚。在泡澡时将手霜或者手膜涂好后带上一次型手套，用皮筋把手套底固定在手腕上，分钟后取下，冲洗干净双手后不需要再涂抹任何滋润品，就能立即看见光滑水嫩的效果。

　　面膜护理最当时

　　泡澡过程中可以进行面膜护理，会使面膜中精华的吸收加倍。因为泡澡过程中所产生的水蒸气会促进血液循环，使毛孔张开，大量吸收有益皮肤的营养成分。在膏状的面膜使用后可以配合精华、精油的按摩吸收，此时可以选择功效型高效性的产品。

　　及时补充水分

　　泡澡比你想象中的更能出汗。因此，在泡澡之前充分地补足水分，并且要喝常温的水或者白开水，以免降低体温。疲劳时要喝加柠檬的水，或者稀释的运动饮料，这样更易于消除疲劳。补足水分之后再泡澡能促进体内废物的排出，提高代谢率。泡完澡之后也要补充水分，调整体内水平衡，在泡澡过程中随时补充水分还可以帮助身体更好的排毒。

　　护发好时段

　　泡浴过程中所产生的蒸汽营造了最好的护发环境，淋浴过后如果想要为头皮做个护理，你只需将护发素、发膜涂抹在头发上，再用浴帽整个包上。泡澡所产生的大量水蒸汽自会达到美发店蒸汽机的效果，让你泡澡的同时拥有健康秀发。