让健康从春天开始 浴室就是SPA的天堂

　　春天来了，天气变暖，身体最敏感。干燥的空气告诉我们，春天的全身护理季到来，护理动作要轻柔，全身要放松，对待自己的身体，不需要太粗暴。春季，没有什么比做一个温柔的全身SPA更合时宜了。

让健康从春天开始 浴室就是SPA的天堂

　　无须长途跋涉，远赴异国岛屿，才能体验SPA呵护，仅仅只要花点巧思，把浴室好好布置一番，挑选喜爱的香氛，善用情趣的小道具，心境转换，就算哪儿都不去，同样能远离尘嚣，享受私密娇宠的SPA生活。

　　享受SPA的同时，还要注意一下几点：

　　基础清洁

　　早晚洗肤前，取适量精油滴入温水中，将毛巾浸入，拧干后按敷脸部肌肤5分钟。接下来选一支深层洁肤乳彻底卸除面部残妆和污垢。

　　每晚临睡前，可将精油均匀涂抹在脸部，轻轻按摩5~10分钟，或用小盆注入适量的沸水滴入精油，再熏蒸面部肌肤5~10分钟，同时深呼吸。

　　护肤重点

　　洁肤后的化妆水，是保证肌肤水嫩质感时不可省略的程序，此时可将植物精油混合在爽肤露中均匀涂抹于面部，再使用保湿润肤霜。

　　此外，清除皮肤上积聚的老化角质层，也是女性护肤中非常重要的环节，可选择专用的去角质产品，定期更新肌肤，从而有效避免肤色暗沉。

　　泡浴细节

　　适合女性SPA的精油配方不胜枚举：美白肌肤抗老化、丰胸、纤体、排毒以及改善痛经、调节内分泌等等，可依据自身偏好选择。

　　泡浴时配合打圈手势轻柔地按摩身体各个部位，促进血液循环，令肌肤加速吸收香薰中的植物精华，充分发挥其独特的效能。

　　注意泡浴水温以身体感觉舒适为宜（约35~40摄氏度），时间掌握在15分钟左右即可，避免在水中浸泡过久引起皮肤发皱;此外，敷面膜的过程亦可与在泡浴之际同时进行。